Блог

Записи и новости, которые вам будут интересны!

Значение гимнастики для ребенка

Значение гимнастики для ребенка

Переоценить значение и влияние гимнастики на подрастающий организм ребенка сложно. Педиатры отмечают даже малую часть влияния гимнастики на организм ребенка, такую как улучшение работы сердечно-сосудистой, вегетативной и дыхательной систем. Даже после недолгих, но систематических занятий значительно улучшится иммунитет, повысится работоспособность и устойчивость ребенка к различным неблагоприятным факторам внешнего мира.

Гимнастика для маленьких

Начинать заниматься гимнастикой можно уже с новорожденным ребенком. Любая мать освоит простые упражнения, которые направлены на развитие организма новорожденного. Главное условие — регулярное выполнение упражнений. Гимнастика для маленьких — это не только комплекс упражнений, но и потрясающая возможность подарить малышу фантастические минуты физических прикосновений, значение которых очень важно в таком возрасте для психологического развития ребенка.

С детьми до 3-х лет занятия надо проводить в игровой форме, не настаивать на продолжении, когда малыш утомлен или отказывается от выполнения. В таком возрасте гимнастика направлена на развитие сложных движений мышц. Ребенок понемногу начинает чувствовать свое тело и у него начинает развиваться координация. В этом периоде характерно стремительное развитие центральной и периферической нервной системы, совершенствуется и развивается анализатор движения в головном мозге, центр которого находится рядом с центром языка, что также способствует развитию речи у ребенка. В детском центре «Индиго» придают огромное внимание важности гимнастики для детей.

Профессиональные занятия

В возрасте 3-4 года ребенка можно устроить в секцию гимнастики для систематических занятий спортом. Тут уже занятия будут проводиться под присмотром и руководством профессионального тренера. Чтобы узнать готовность к занятиям гимнастикой необходимо сначала определить физическое состояние и пройти обследование, при этом не пренебрегайте врачебными консультациями и советами, поскольку это важный этап, от него зависит будущее здоровье ребенка.

В таком возрасте, в основном занятия гимнастикой или фитнесом направлены на общее физическое развитие и развитие гибкости. На занятиях детей учат делать плавные движения и чувствовать ритм. После тренировки дети получают также и особое эмоциональное состояние, которое влияет на психологическое и физическое развитие ребенка. Если занятия проходят в профессиональной среде, где растят будущих чемпионов, то порой это может приводить к высоким физическим нагрузкам, могущим нанести непоправимый вред растущему организму.

Занятие гимнастикой в детском и школьном возрасте помогают ребенку приобрести уверенность в себе, развивают физические навыки, укрепляют такие качества, как целеустремленность и настойчивость. При этом в любом случае, уделите внимание желанию самого ребенка — нравится ли ему заниматься гимнастикой в секции. Все занятия по принуждению не приносят нужную пользу ни для психологического развития, ни для физического.

Написать комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подготовка к школе в Алматы

Подготовка к школе в Алматы

Подготовка к школе в Алматы — детский центр «Индиго» предлагает …

Дети и рак

Дети и рак

В этой статье мы опишем симптомы, которые должны сразу настораживать …

2 апреля - все об аутизме

2 апреля — все об аутизме

2 апреля — Всемирный день распространения информации о проблеме …