window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-70640541-1'); jQuery.noConflict(); jQuery(document).ready(function($){ $('img').each(function(){ $(this).removeAttr('height'); }); });

Значение гимнастики для ребенка

Значение гимнастики для ребенка — переоценить значение и влияние гимнастики на подрастающий организм маленького ребенка сложно.

Переоценить значение и влияние гимнастики на подрастающий организм ребенка сложно. Педиатры отмечают даже малую часть влияния гимнастики на организм ребенка, такую как улучшение работы сердечно-сосудистой, вегетативной и дыхательной систем. Даже после недолгих, но систематических занятий значительно улучшится иммунитет, повысится работоспособность и устойчивость ребенка к различным неблагоприятным факторам внешнего мира.

Гимнастика для маленьких

Начинать заниматься гимнастикой можно уже с новорожденным ребенком. Любая мать освоит простые упражнения, которые направлены на развитие организма новорожденного. Главное условие — регулярное выполнение упражнений. Гимнастика для маленьких — это не только комплекс упражнений, но и потрясающая возможность подарить малышу фантастические минуты физических прикосновений, значение которых очень важно в таком возрасте для психологического развития ребенка.

С детьми до 3-х лет занятия надо проводить в игровой форме, не настаивать на продолжении, когда малыш утомлен или отказывается от выполнения. В таком возрасте гимнастика направлена на развитие сложных движений мышц. Ребенок понемногу начинает чувствовать свое тело и у него начинает развиваться координация. В этом периоде характерно стремительное развитие центральной и периферической нервной системы, совершенствуется и развивается анализатор движения в головном мозге, центр которого находится рядом с центром языка, что также способствует развитию речи у ребенка. В детских центрах придают огромное внимание важности гимнастики для детей.

Профессиональные занятия

В возрасте 3-4 года ребенка можно устроить в секцию гимнастики для систематических занятий спортом. Тут уже занятия будут проводиться под присмотром и руководством профессионального тренера. Чтобы узнать готовность к занятиям гимнастикой необходимо сначала определить физическое состояние и пройти обследование, при этом не пренебрегайте врачебными консультациями и советами, поскольку это важный этап, от него зависит будущее здоровье ребенка.

В таком возрасте, в основном занятия гимнастикой или фитнесом направлены на общее физическое развитие и развитие гибкости. На занятиях детей учат делать плавные движения и чувствовать ритм. После тренировки дети получают также и особое эмоциональное состояние, которое влияет на психологическое и физическое развитие ребенка. Если занятия проходят в профессиональной среде, где растят будущих чемпионов, то порой это может приводить к высоким физическим нагрузкам, могущим нанести непоправимый вред растущему организму.

Занятие гимнастикой в детском и школьном возрасте помогают ребенку приобрести уверенность в себе, развивают физические навыки, укрепляют такие качества, как целеустремленность и настойчивость. При этом в любом случае, уделите внимание желанию самого ребенка — нравится ли ему заниматься гимнастикой в секции. Все занятия по принуждению не приносят нужную пользу ни для психологического развития, ни для физического.

Читайте также:

0 0 голоса
Article Rating
Подписаться
Уведомить о
guest

0 Комментарий
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
(function(m,e,t,r,i,k,a){m[i]=m[i]||function(){(m[i].a=m[i].a||[]).push(arguments)}; m[i].l=1*new Date();k=e.createElement(t),a=e.getElementsByTagName(t)[0],k.async=1,k.src=r,a.parentNode.insertBefore(k,a)}) (window, document, "script", "https://mc.yandex.ru/metrika/tag.js", "ym"); ym(30118029, "init", { clickmap:true, trackLinks:true, accurateTrackBounce:true });